振られてしまった・・・そんな時の対処法などをご紹介します

好きな人に勇気を出して告白したものの降られてしまった…。そんな辛い経験をしたことのある人は多いはずです。いくらこちらが相手のことを好きでも、必ずしもその気持ちに応えてもらえるとは限りません。ダメで元々の覚悟で告白をしたという場合もあるでしょう。

とはいえ、振られてしまって傷つかない人なんていないはずです。想いを寄せていた人に振られてしまっては、立ち直るのにもかなりの労力を要します。思っている以上にダメージを受けてしまうこともあるでしょう。

そんなダメージをそのままにしておいてしまえば、どんどん心が沈んで何事に対してもやる気が出なくなってしまうことだってあります。そうならないように、振られてしまったときは適切な対処をして、心のケアをすることが大切なのです。

振られてしまった時まずするべきことは、理由を聞くことです。どうして自分が振られてしまったのか分からないままでは、辛い経験を今後に生かすこともできません。

自分で振られた理由を考えるのも良いですが、確実なのは振った相手に直接聞くことです。振られた理由を聞くのは勇気のいることですし、落ち込んでしまうことだってあるでしょう。しかし、少しの勇気によって、今後の恋愛がうまくいくと思えば、安いものではないでしょうか。

振られてしまったら、潔く諦めるのも一つの方法です。そのまま好きでいるのも辛いですし、時間の無駄になってしまうこともあります。

それなら、振られたのをきっかけに諦めて、別の恋に進んだ方が良い場合もあるでしょう。一度好きになった人のことを諦めるのは時間と覚悟の必要な行為でしょうが、諦める決断はあなたに新しい幸せをもたらしてくれるはずです。

好きな人に振られたら、一度友達に戻るのも一つの方法です。諦めずに好きでい続けるにも、体力が必要ですし、いつ振り向いてもらえるか分かりません。それなら一旦友達関係に戻った方が、事態が好転する場合もあるのです。

友達に戻ることによって、2人の関係が良好なものとなり、彼の方からあなたのことが気になってくることだってあるでしょう。振られて諦めずに好きでい続けると決めたからと言って、無理に恋愛対象に見てもらおうとしすぎるのは良くないのです。

振られてしまったら、一旦自分磨きに精を出してみましょう。自分磨きをすることによって、今までの自分とは違う新しい自分になるのです。振られたということは、彼にとってあなたが理想の異性ではなかったということです。その現状を変えるには、いまの自分から脱することが一番効果的だといえるでしょう。自分磨きによって彼好みの女性になることができたら、大逆転することができるはずです。

振られてしまったら、一旦相手の好みをリサーチしましょう。どんな異性が好みなのか知っておかないことには、前に進みません。彼の好みの異性像と自分を比較して、足りないところは努力して補いましょう。

そうすることによって、確実に彼の好みに近づくことができるはずです。ただ闇雲に自分磨きをするだけでは、どんどん彼の理想から離れていってしまうかもしれません。世間一般的に言われている「男性から人気の女性」像を目指して努力したところで、それが彼の好みと違えば意味がないのです。

振られてしまったら、いったい自分の何がダメだったのか自己分析してみましょう。残念なことですが、振られてしまったということは、何か彼の理想とは違った、足りていなかったということになります。

その原因がわからないことには、今後また同じ失敗を繰り返してしまうことも考えられるでしょう。これは一種勉強だと思って、苦しいですが自己分析によって原因をはっきりとさせましょう。その先には、必ず今よりも成長したあなたがいるはずです。

いっそのこと恋愛から離れてしまうのも、振られた時の対処法として有効です。振られてしまったからといって、リベンジするために無理に努力を重ねる必要はないのです。
正直もう疲れてしまったという人だっているでしょう。

そんな時は自分のSOSから目を背けずに、休ませてあげましょう。恋愛から離れることで、何か別の楽しいことに気がつけることもあるはずです。世の中恋愛が全てではありませんから、恋愛に代わる熱中できるものを見つけてみましょう。それがあなたの人生を大きく変えてくれることだってあるはずです。

振られてしまった時気になるのが、その理由です。なぜ自分は振られてしまったのか、それをハッキリさせないことにはいつまで経っても変わることはで来ません。苦い経験も、理由をハッキリさせて自分の人生に生かすべきです。まずは、片思いの相手から振られてしまった場合に考えられる、その理由を挙げてみました。

片思いの相手から振られる理由として多いのが、友達のままでいたいというものです。相手があなたのことを友達としてしか見ていなかった場合、いくら告白されて胸の内を吐露されても、恋人関係に発展させようなどとは思えないでしょう。これは、相手から恋愛対象として見られていなかったのが原因であるとも言い換えることができます。

時期的な問題で振られたということもあるでしょう。いくら相手があなたのことを異性として意識していたとしても、忙しい時期であったり恋愛に構っていられないような状況なら、付き合うことは考えられないはずです。恋愛をするにも少しばかりの心と時間の余裕が必要なものです。時期が違えば、結果もまた違ったものになった可能性もあるでしょう。

ただ単に、あなたが彼の好みのタイプと違ったという理由で振られたとも考えられます。タイプでない異性に告白されても、なかなか交際に踏み切ろうとは思えないものです。この場合の対処法としては、自分の中身も知ってもらえるように努力することが大切です。

最初はどんな人でも見かけで判断するしかないものです。それによって一度は恋愛対象から外したとしても、中身をよく知ることで気になることだってあるはずです。好きな人との距離を縮めてから再チャレンジしましょう。

告白した時、相手には既に恋人がいたという場合も考えられます。この場合、いくらあなたが彼のタイプでも、振られてしまうことはあるでしょう。恋人がいて断られた場合の対処法は、2人が分かれるのをひたすら待つか、潔く諦めるか、恋人よりも魅力的だと思ってもらえるように努力をするかです。

そこで諦めてしまうのも、頑張って再チャレンジをするのも、あなた次第です。ただ、時間の無駄にはなってしまわないよう、相手と恋人との関係をうまく見極めることも必要になってくるでしょう。

単純に恋人が欲しくなくて、あなたからの告白を無視したという場合も考えられます。恋人が欲しくない時は、どんな異性から告白されても、それが魅力的な申し出だとは思えないものです。

この場合も時期が悪かったということができるでしょう。もし恋人が必要ないという理由で振られてしまった場合は、時期を改めて出直すか、自分と付き合うことのメリットを相手に知らせるのが良いでしょう。自分と付き合うことによって生じる具体的なメリットを提示すれば、相手も少しは興味を持ってくれるかもしれません。

続いて、付き合っていた相手に振られた場合に考えられる理由をまとめてみました。これまでお互いに同じ気持ちで付き合っていたはずなのに、どうして振られてしまったのでしょうか。考えてもなかなかその理由が見つからないことだってあるでしょう。ここで、しっかり一つ一つ確認して、何が破局の原因となったのか考えてみてください。

2人の関係がマンネリ化したことによって、振られてしまったと考えることができます。いくら仲の良いもの同士で付き合っていたとしても、その関係が長くなるにつれて、どうしてもマンネリ化は起こってしまうものです。

これは多くのカップルにおいて避けられない事態であり、この期間をどう乗り越えるかがそのあとの2人の関係を大きく左右することとなります。もしここで、真剣に話し合いの場を設けたり、2人で何か新しいことに挑戦するなどしていれば、最悪の事態は避けられたでしょう。しかし、何もすることなく現状維持のままでは、終わりが見えてもおかしくありません。

2人の価値観が合わないことを理由に振られてしまったとも考えられるでしょう。付き合ったばかりの頃は、まだお互いのことがよくわかっていないため、そもそも価値観が違うかどうかにさえ気づくことができません。

しかし、付き合ってしばらく経つと、どうしてもお互いの価値観の違いが浮き彫りになってしまいます。価値観の違いが露わになると、最初は魅力的に思えていた相手の自分と違う部分が、どんどん欠点に見えてしまうようになります。そうなることで、2人の関係が破滅に導かれてしまうのも仕方のないことでしょう。

付き合っていた相手に振られてしまった場合に考えられる理由として、相手に新たに好きな人ができてしまったというものもあります。いくら付き合っていても、ほかに好きな人ができてしまう可能性は否めません。

あなたよりも魅力的に思える異性が現れたか、マンネリによってあなたに魅力が感じられなくなってしまい、つい目移りしてしまったか、そのどちらにしても、これは2人の関係に終止符を打つ理由としては十分なものとなるでしょう。

この場合の対処法としては潔く諦めてしまうか、もう一度魅力を感じてもらえるようにイメージチェンジをはかってみるか、のどちらかです。ただ、付き合っているのに他の人に目移りしてしまうような男性は、今後もし元に戻れたとしてもまた裏切る可能性が大きいので注意しましょう。

彼があなたに冷めてしまって別れを切り出したとも考えることができます。付き合ってしばらくは気持ちが燃えていて、他のものも見えないくらい熱中してしまうものですが、長い期間経つとどうしても飽きが来てしまうものです。

そんな時に相手の嫌な点を一つでも発見すると、途端に気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。彼は、あなたに冷めてしまったのかもしれません。もう一度元に戻るには、友達からやり直すといったように一度距離をおいて2人の関係に新たな風を取り込むことが必要といえるでしょう。

環境の変化によって降られてしまったとも考えることができるでしょう。環境が変われば、2人の関係も変わらざるを得ません。その時うまく関係を変化させることができれば良いですが、必ずしもそうはうまくいかないでしょう。

2人の関係だけ取り残さされてしまうことも考えられます。特に就職や進学など、人生における大きな分岐点ではこの理由によって別れてしまうカップルが多いと言われています。今後同じ事態を防ぐためには、特に環境の変化がある場面では相手の心を離さないように注意することが必要となるでしょう。

振られて沈んだ気持ちは、好きな音楽で回復させましょう。好きな音楽を聴くことによって、ストレスから解放されてまた明日から新しい気持ちで頑張ろうと思えるようになるはずです。立ち直りが早くなるように、なるべく前向きで明るい曲を選ぶと良いでしょう。ただし、失恋したての頃は、なかなかすぐに明るい気持ちに切り替えることもできないでしょうから、まずは失恋ソングで心の傷を癒してからにするべきです。

失恋したら、新しい恋で心の傷を癒しましょう。恋によって傷ついた心を癒してくれるのは、また恋であるはずです。新しく気になる異性ができたら、失恋のことなんてどうでもよくなってしまうでしょう。どうしても前の人と比較してしまうなんてこともあるでしょうが、それも時間が解決してくれるはずです。

失恋した時は、カラオケで思いっきり歌ってストレスを発散させましょう。振られてしまった時は、きっと心にモヤモヤがたくさん残っているはずです。そんなモヤモヤをそのままにしておくのは、精神衛生上良くないことです。1人でカラオケに行くのもよし、友達といって騒ぐのもよし。家にいて殻に籠っていても、なんら解決にはなりません。

振られたした時は、出会いの場に赴いてみましょう。そこで新たな出会いが見つかるはずです。新たな素敵な出会いがあれば、きっと失恋の傷も癒されることでしょう。
自分から動かないことには、新しい恋はやってきません。どんどん能動的に動いて、素敵な出会いを掴みに行きましょう。

振られた時は、友達と遊んで話を聞いてもらいましょう。そうすることによって、友達の大切さに改めて気がつけるだけではなく、立ち直りも早くなると見込めます。一人で落ち込んでしまっていては、どんどん悪い方向に進んでしまうものです。友達の力も借りて、早く立ち直っていつも通りのあなたに戻りましょう。

趣味に没頭するのも、振られた時の良い解決方法です。これまで恋愛のことばかり考えていたという人も、一度恋愛以外のことに目を向ければ楽しい世界が広がっていることに気がつけるはずです。興味のなかったことにも挑戦してみたり、新しい分野の物事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

旅行に行くのも、振られたときの良い気分転換になるでしょう。落ち込んでいるときは、遠くに出かけて色々な世界を見て、視野を広げるのが大切です。あなたの抱える悩みも案外小さなことであったと思えるはずです。様々な経験をして、新しいあなたになりましょう。

どうしても諦められないなら、思い切って再アタックしてしまいましょう。再アタックすることによって、もしかすると前とは違った結末が待っていることがあるかもしれません。自分磨きをした後なら、彼もあなたに振り向いてくれるでしょう。

自分磨きをして、彼に対する諦められない気持ちを自分の美に還元しましょう。彼好みの女性になるのと同時に、いまの自分に足りないところを補って、今より素敵なあなたになるのです。これは彼への再チャレンジのためだけでなく、あなたのためにもなります。

まずは友達として、彼との仲を深めましょう。無理に恋愛感情を持ち出すと、相手は引いてしまうこともあります。そうならないよう、友達として仲良くなって、それからまた距離を縮めていくべきです。親友と呼べるようなポジションを獲得することに専念しましょう。

好きな人と同じ趣味を始めてみましょう。一緒に同じものを楽しむことで、案外気があうと思ってもらうことができるはずです。また、共通の趣味で盛り上がることで、それまでの何倍も効率的に二人の距離を縮めることができます。

友達に協力してもらって、二人の関係を先に進めるのもオススメです。一人の力ではどうにもならないことも、友達の力を借りればなんとかなるはずです。偶然を装って二人きりにしてもらうなど、第三者の力を借りられる場面はたくさんあります。

振られたからといって、必ずしもそこで終わりではありません。諦めなければ、いつまでもチャンスはあるのです。好きな人から振られた時は、ショックで何も考えられなくなるものでしょう。しかし、そこで落ち込んでいては、時間を無駄にしてしまいます。自分磨きをしたり、新しい恋や趣味を始めてみたり。振られた経験を糧にして、今よりも成長したあなたになりましょう！